|
🤪
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 94,41g | Eiwit: 57,43g | Kolhy: 226,54g.
Ontbijt: Ekşi Hamur Ekmek, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tereyağı, Süzme Peynir, Bazlama, Menemen. Lunch: Altınkılıç Kefir, Elma. Diner: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Dost Ayran, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Cheesecake, Ülker Dankek Çikolatalım. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizerdinç's Gewicht Geschiedenis
|