a.sitnikova23's Logboek, 24 jan 20

Очень сытный салат с мидиями !!!
А сыр всегда для жирности добавляю )))

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2020:
1551 kcal Vet: 106,39g | Eiwit: 107,81g | Kolhy: 50,46g.   Ontbijt: Миндаль, Ферма Сливки 33%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам. Lunch: Сливочное Масло, Ферма Сливки 33%, Смешанные Орехи, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сыр Маасдам. Diner: Протеиновый Коктейль. Snacks/Andere: Кофе с Молоком. meer...
1583 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


a.sitnikova23's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.