|
pelan pelan saja
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
631 kcal
|
Vet: 9,77g | Eiwit: 24,97g | Kolhy: 112,83g.
Ontbijt: Pepaya, Aqua Air Mineral, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Sidomuncul Kunyit Asam, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jeruk, Yummy Greek Yoghurt Original. meer...
|
|
2752 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rahuma70's Gewicht Geschiedenis
|