katiabecerrakon's Logboek, 25 jan 20


Bekijk Dieet Kalender, 25 januari 2020:
3982 kcal Vet: 196,35g | Eiwit: 206,98g | Kolhy: 337,56g.   Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Queso Feta, Ezequiel Pan Ezequiel, Bimbo Pan Vital Arandanos, Libanius Jocoque Seco Natural , Gloria Mantequilla sin Sal, Aguacate, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Queso de Cabra, Pimientos Verdes, Zanahoria, Col, Espinacas, Lechuga, Manzanas. Lunch: Gelatina, Suadero, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Tinga de Pollo, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Arroz Blanco. Diner: Svetia Stevia, Vino Espumoso, Aceite Vegetal, Subway Galleta, El Fogoncito Gringa , Taco al Pastor. Snacks/Andere: AdeS Leche de Soya. meer...
1446 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

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Reacties 
Que es!? :0 
26 jan 20 door lid: Ergoba97
Era una tortilla de 180 ml de claras de huevo y un huevo con queso manchego, y un poco de queso azul, rellena de frijoles y pimientos; acompañada de calabacitas y zanahorias al vapor aderezadas con un poquito de jocoque con cúrcuma y pimienta negra. Saludos!  
27 jan 20 door lid: katiabecerrakon
Con Unas 450 kcal. Ríquisimo y súper saciante 👌🏼 
27 jan 20 door lid: katiabecerrakon
Se ve muy rico 
27 jan 20 door lid: Ergoba97
@Ergoba97 muchas gracias, lo estaba :)  
27 jan 20 door lid: katiabecerrakon
QUE RICOOOOOOOO 
27 jan 20 door lid: cruzguerrero1
Muy bueno. 
28 jan 20 door lid: Tol2000

     
 

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