|
Voi veljet, pudotus tyssäs heti alkuun. 4 päivää reissussa ja tässä tulos 🙈
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
847 kcal
|
Vet: 45,66g | Eiwit: 36,29g | Kolhy: 77,37g.
Ontbijt: Maitokahvi, Maitosuklaakuorrutteiset Rusinat, Avokado, Pähkinäsekoitukset, Tomaatit, Becel Kevyt Margariini, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. Lunch: Maustekurkut, Koskikylän Liha-Kaalilaatikko. Diner: Filipinos Milk Chocolate. meer...
|
|
2728 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|