Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 73,23g | Eiwit: 86,65g | Kolhy: 152,07g.
Ontbijt: Grøn Te, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Lunch: Gulerødder, Æg, Rema 1000 Hønsesalat, Agurk (med Skræl), Cherrytomater, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner. Diner: Vand, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andere: Toms Konge Mandler, Grøn Te, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Kaffe, Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|