Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 39,90g | Eiwit: 109,31g | Kolhy: 169,01g.
Ontbijt: Tegoline Abruzzesi alle Mandorle , Fage Total 0%, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Istantanea . Na Ontbijt: Bresaola, Pane di Segale. Lunch: Cannolo Siciliano, Arance, Finocchio, Bofrost Polpo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Pane Integrale al 100%, Kraft Sottilette Light, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Ketchup. Snacks/Andere: Tegoline Abruzzesi alle Mandorle , Biscotto al Burro o Allo Zucchero. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
lalaloi's Gewicht Geschiedenis
|