Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 53,98g | Eiwit: 87,77g | Kolhy: 149,16g.
Ontbijt: Italpasta Соус Песто по-Генуэзски, Шампиньоны, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой (Mirofs), Помидоры. Lunch: Чеснок, Креветки (Вареные или на Пару), Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Barilla Спагетти, Шампиньоны. Diner: Яготинский Творог 5%, Своя Лінія Миндаль Сушеный, METRO Chef Курага. Snacks/Andere: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ffforel's Gewicht Geschiedenis
|