Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2991 kcal
|
Vet: 113,04g | Eiwit: 134,93g | Kolhy: 355,34g.
Ontbijt: Chilaquiles, Lala Media Crema (30ml), Santa Clara Leche Entera, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Svetia Stevia, HEB Blueberries, Fresas, Karo Miel de Maple Light. Lunch: Pan, Milanesa de Res, Crema de Leche, Telera, Santa Clara Leche Entera, Metco Azucar BC, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Diner: Azúcar, Charras Tostadas de Maíz, Telera. Snacks/Andere: Turin Conejos, On Top Crema de Cacahuate con Coco Natural, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Metco Azucar BC, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Santa Clara Leche Light, D'Gari Grenetina, Optimum Nutrition Amino Energy, Dymatize Amino All 9. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|