Почитала записи и как-то настроение получше стало. Молодцы некоторые, такие хорошие результаты у девочек, которые по 30 кг даже оставили за бортом. Здорово! Такие посты воодушивляют и поддерживают. Спасибо, что вы их пишите.
|
1511 kcal
|
Vet: 56,94g | Eiwit: 54,81g | Kolhy: 211,23g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Капучино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Diner: Солнечная Фазенда Руккола, Приготовленная Квашеная Капуста, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Магнит Хурма, Greenfield Зеленый Чай, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури. meer...
|
|