Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 41,96g | Eiwit: 82,67g | Kolhy: 130,39g.
Ontbijt: Меридиан Икра Лососевая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Sen Soy Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Мистраль Пшеничная Каша, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Компас Здоровья Семена Чёрного Кунжута, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Diner: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Andere: Груши, Bio Баланс Кефирный 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|