Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3431 kcal
|
Vet: 68,28g | Eiwit: 197,69g | Kolhy: 494,52g.
Ontbijt: Rio Mare Tonno al Naturale, Ki Fiocchi di Riso, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Conad Cornflakes Classici, Eurospin Mirtilli Rossi, Rio Mare Tonno al Naturale, Banana, Uovo all'occhio di Bue. Lunch: Bonduelle Mais Bio, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Schär Piadina, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Andere: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zero88zero's Gewicht Geschiedenis
|