Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 44,80g | Eiwit: 105,73g | Kolhy: 191,52g.
Ontbijt: Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix Ziaren, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Sokołów Kiełbasa Wiejska , President Ser Camembert Lekki, Czerwona Papryka, Pomidory. Lunch: Mrągowska Maślanka Naturalna , Suszona Żurawina, Migdały, Morele, Jabłko. Diner: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pieczarkowa. Snacks/Andere: Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Grillowana Pierś z Kurczaka, Mandarynki . meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
XCO - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magdaos's Gewicht Geschiedenis
|