Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Vet: 55,28g | Eiwit: 240,90g | Kolhy: 248,18g.
Ontbijt: Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg, Lindahls Kvarg. Lunch: Kycklingfilé, ICA Matolja, ICA Fast Potatis. Diner: Liba Bröd Liba Original, Kycklingfilé, ICA Matolja. Snacks/Andere: Baklava, Pågen Veckans Toast, Arla Mellanmjölk 1,5%, Body Science Whey 100%, Kronägg Äggvita, Smör. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|