Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 56,94g | Eiwit: 54,81g | Kolhy: 211,23g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Капучино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Diner: Солнечная Фазенда Руккола, Приготовленная Квашеная Капуста, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Магнит Хурма, Greenfield Зеленый Чай, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
na-7-di's Gewicht Geschiedenis
|