Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 23,07g | Eiwit: 42,45g | Kolhy: 123,65g.
Ontbijt: Telur Dadar, Nasi Putih, Air Kelapa. Lunch: Ikan Kembung Balado, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Snacks/Andere: Air Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitriariskiutami's Gewicht Geschiedenis
|