Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 18,35g | Eiwit: 48,31g | Kolhy: 131,54g.
Ontbijt: Coffee, Silk Unsweetened Cashew Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Tomato soup, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style. Diner: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Pintos, Heinz Apple Cider Vinegar, Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Classic Cole Slaw Mix. Snacks/Andere: Clementines . meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, Rusten - 7 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pugcrazy's Gewicht Geschiedenis
|