Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2430 kcal
|
Vet: 118,22g | Eiwit: 93,64g | Kolhy: 256,21g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Добрянка Кета Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Красная Фасоль. Diner: Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Теремок Сельдь под Шубой, Ермолино Блины с Мясом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dyag's Gewicht Geschiedenis
|