Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 37,19g | Eiwit: 99,77g | Kolhy: 114,79g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Оливковое Масло, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Каждый День Форель Слабосоленая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Мистраль Пшеничная Каша. Lunch: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Компас Здоровья Семена Чёрного Кунжута. Diner: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. meer...
|
|
1559 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|