|
Yes! I know 1kg lost is not much for some people but for me - it's great! :D
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
924 kcal
|
Vet: 5,41g | Eiwit: 46,18g | Kolhy: 177,17g.
Ontbijt: Grapefruit, Kellogg's Special K cereal fruit and nut, Activia vanilla yogurt 0% fat. Lunch: brown rice cake, Kelderman German style rye bread, Sweet Potato, Cherry Tomatoes. Diner: Dried Fish, Yellow Sweet Corn, West End Cuisine Chicken Breast Satays, Firm Silken Tofu, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Andere: Twinings Pure Peppermint Tea, Grapes, Grapefruit. meer...
|
|
1434 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mintybonbon's Gewicht Geschiedenis
|