|
wat nieuws proberen. Heb nu 4 bakjes gemaakt van 2 verschillende groente mixen bij elkaar 200 gram groente voor de lunch icm een ei er door heen.
|
1551 kcal
|
Vet: 61,23g | Eiwit: 77,30g | Kolhy: 139,06g.
Ontbijt: Atkins Day Break Crunchy Muesli, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Gebakken Ei, AH Groene Groentemix, Broccolisoep. Diner: Smullers Patatje met. Snacks/Andere: AH Gemengde Zoete Drop, Jumbo Bloemen Honing, Stroopwafel. meer...
|
|
 Reacties
waren zakken in de vriezer, die ik nu verdeeld heb. Zo de koelkast in en heb ik het klaar voor de lunch. Ff wokken en klaar. Ben benieuwd. eerste x aan de meal prep😀
28 jan 20 door lid: brigensam
|
28 jan 20 door lid: MiirjamO
|
Jazeker heb ook gelijk een grote pan broccoli courgette soep gemaakt. Ook zo in bakjes doen. Als ik nu niet genoeg vitamine binnen krijg hihi. En de ochtend lekker mijn Griekse yoghurt. Kijken of ik hier wat mee afval en sterker fitter word😀💪
28 jan 20 door lid: brigensam
|
28 jan 20 door lid: MiirjamO
|
Als ik werk, prep ik ook altijd. Zo ga je ik niet zo snel de mist in.
Ik vind het ideaal😊
28 jan 20 door lid: keto_danny
|
En het was super lekker. Geslaagd 😀👍
28 jan 20 door lid: brigensam
|
Bord groente en bord soep😀😀
28 jan 20 door lid: brigensam
|
Leuk idee met ei er door. Heb je die ook meegewokt?
Preppen is een erg handig foefje. 😊
28 jan 20 door lid: Heisenberg201
|
Mee geroerd gelijk het ei en wat kerrie poeder 😀
29 jan 20 door lid: brigensam
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brigensam's Gewicht Geschiedenis
|