Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3342 kcal
|
Vet: 128,80g | Eiwit: 148,19g | Kolhy: 373,76g.
Ontbijt: Chicken Breast Meat, Tea with Skimmed Milk, Fibre One Chocolate Fudge Brownie. Lunch: Magnum Double Raspberry, Swizzels Matlow Love Hearts, Tesco Seedless Green Grapes, Barratt Sherbert Fountain, Skips Crisps, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Diner: Tesco Skimmed Milk, Skips Crisps, Crips Quavers, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Andere: Twix Twin Top, Magnum Double Raspberry, Tesco Skimmed Milk. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Fabulous drop well done 👍🏼🤗
28 jan 20 door lid: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|