Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2020
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 64,90g | Eiwit: 158,24g | Kolhy: 133,84g.
Ontbijt: Yoplait Max Protein (Capuccino), Isadora Frijoles Refritos Negros, Aceite de Oliva, San Rafael Jamón Real Pavo, Huevo, Herdez Salsa Casera. Lunch: Zanahoria Cocida, Espinacas, La Costeña Salsa para Enchiladas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Herdez Salsa Verde, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Aceite de Oliva, Nopales. Snacks/Andere: Gomitas, Whisky, Monster Zero Ultra (200ml), Arándanos, Fresas, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|