Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 65,82g | Eiwit: 87,06g | Kolhy: 185,02g.
Ontbijt: 서울우유 오가닉 콜드브루. Lunch: 임실치즈 벨라유 아몬드 포션치즈, 파리바게트 딸기크라상, 파리바게트 촉촉한초코데니쉬롤, 파리바게트 상큼한딸기큐브, 파리바게트 딸기크림빵, 매일유업 매일 두유 99.89, 야채샐러드 (드레싱없이), 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 오트리 고메넛츠, 가자미구이. Diner: 한성기업 몬스터크랩, 마이프로틴 카브크러셔, 피그인더가든 그레이프발사믹 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Andere: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 맥심 티오피 콜드브루 아메리카노. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|