Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 99,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3580 kcal
|
Vet: 75,68g | Eiwit: 243,58g | Kolhy: 416,57g.
Ontbijt: Sheridan's Ликер, Мила Варила Джем Апельсиновый, Mr. Ricco Малиновое Варенье, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Монастырский. Na Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Домик в деревне Молоко 1,5%. Voor Lunch: VPLab Nutrition BCAA 2:1:1. Lunch: Astoria Сэндвич-Соус, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Агро-Альянс Булгур, Льняное Масло, Now Foods Omega-3, Куриное Филе. Na Lunch: Barilla Макароны, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Карусель Форель Радужная, Льняное Масло. Voor Diner: Яблоко, Красная Цена Творог 1,8%, Романов Луг Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|