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Papa hat Pizza gemacht, da muss man einfach zuschlagen. Geht auch wieder runter
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69 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1734 kcal
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Vet: 103,53g | Eiwit: 66,49g | Kolhy: 134,25g.
Ontbijt: Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Äpfel, Lidl Cashewkerne, Crownfield Premium Müsli Früchte & Kerne, Haferflocken, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, DM Bio Hirsebrei Feige-Heidelbeere. Lunch: Gazi Zopfkäse, Pick Original Ungarische Paprika Kolbász Paare, Kaufland Avocado, REWE Bio Snackmöhren, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Mandarine, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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