Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 25,81g | Eiwit: 67,75g | Kolhy: 103,13g.
Ontbijt: Pão Branco, Bacon, Pingo Doce Queijo Flamengo, Café Expresso, Sores Açúcar Amarelo. Diner: Arroz Basmati (Cozido), Espargos, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo. Snacks/Andere: Cerveja. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jribeiro_22's Gewicht Geschiedenis
|