Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
754 kcal
|
Vet: 20,38g | Eiwit: 37,21g | Kolhy: 103,66g.
Ontbijt: Seara Mortadela de Frango, Café com Açúcar, Pão Integral. Lunch: Bife de Fígado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Diner: Pão Integral, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Coquetel, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Coquetel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abelhimha's Gewicht Geschiedenis
|