Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 63,30g | Eiwit: 116,05g | Kolhy: 89,53g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis. Diner: Potongan Daging Domba (Hanya Daging yang Dimakan), Petai, Usus Ayam, Tempe Bacem, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Andere: Dodol, Mariza Peanut Butter Spread, Telur Rebus, Alpukat, D'loops Crispy Oats Cheese Flavour Sanfood. meer...
|
|
311 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 30 minuten, Cardio - 35 minuten, Google Fit - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggitaalifvia's Gewicht Geschiedenis
|