|
Продолжаю БУЧ(белково- углеводное чередование) чувствую себя хорошо,срываться пока что не хочется.
Завтра снова белковый день,а пока наслаждаюсь углеводным + сегодня тренировка
|
846 kcal
|
Vet: 41,10g | Eiwit: 90,57g | Kolhy: 26,81g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Hochland Фетакса, Оливковое Масло. Diner: Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Цукини, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Кофе с Молоком. meer...
|
|