Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
155 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 80 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 70,19g | Eiwit: 66,49g | Kolhy: 140,32g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Сарделька, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Обычные Блины. Diner: Гранат, Киви, Хлеб Бородинский, Свиные Ребрышки, Суп Куриный с Вермишелью. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
nati707's Gewicht Geschiedenis
|