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Ahora disfruto mucho más mis comidas, quizás por que no me siento hinchada o pesada voy bajando gradual y me di cuenta que al sumar un poco más de calorías no necesariamente subiré de peso 💪🏼 ya terminando el gym por hoy ! Buen día para todos !
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651 kcal
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Vet: 21,52g | Eiwit: 44,73g | Kolhy: 70,02g.
Ontbijt: Soprole Leche Descremada, Unimarc Media Palta, McKay Galletas de Agua. Lunch: Daily Gelatina Diet, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo sin Piel, Sopa de Pollo con Fideos. Diner: Marinela Mankeke (25g), Lider Choritos al Agua, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). meer...
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3700 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Loopband - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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jossy36's Gewicht Geschiedenis
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