Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
687 kcal
|
Vet: 36,50g | Eiwit: 61,61g | Kolhy: 27,35g.
Ontbijt: Maydanoz, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Lor Peyniri. Diner: Kokoreç, Midye Dolma. Snacks/Andere: Nescafe Sade, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minishhh's Gewicht Geschiedenis
|