Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 43,70g | Eiwit: 61,90g | Kolhy: 112,95g.
Ontbijt: Hirz Joghurt Nature. Lunch: Olivenöl, Gekochte Artischocken (Konserviert), Parmesan (Gerieben), Tafelspitz, Ei, Nahrin Bouillon Rind. Diner: Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Sesamöl, Migros Bio Bouillon Gemüse, Mandeln, Coop Gehackte Tomaten, Coop Karma Kichererbsen, Aubergine, Zucchini, Manor Boulgour, Rote Paprika. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Joggen - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|