Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
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61,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1488 kcal
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Vet: 41,32g | Eiwit: 133,16g | Kolhy: 146,49g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Banana, Milbona Skyr Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate. Na Ontbijt: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Siggi's Skyr Lampone. Lunch: Kiwi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Daily Bread Gallette Norvegesi Avena e Semi di Girasole, Cavolo Cappuccio. Diner: Wasa Original, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Andere: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Galbusera Riso Su Riso con 5 Cereali Riso Croccante e Frutta, Prozis Bagel Muesli. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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lalaloi's Gewicht Geschiedenis
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