Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2020
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 65,32g | Eiwit: 56,68g | Kolhy: 164,97g.
Ontbijt: Чай с Лимоном и Сахаром, Останкино Сервелат Российский, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Государь Суп Гороховый, Красные Помидоры, Пшеничный Хлеб. Diner: Макфа Макароны Отварные, Мойва Жареная, Зеленый Лук, Редис. Snacks/Andere: Чай с Лимоном и Сахаром, Бкк Сушка Малютка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Ашан Киви. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
na-7-di's Gewicht Geschiedenis
|