johnelka's Logboek, 28 jan 20

Colonic
139,1 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 57,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2020:
908 kcal Vet: 37,59g | Eiwit: 122,62g | Kolhy: 29,11g.   Ontbijt: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Caulipower Baking Mix, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Baking Powder (Low Sodium), Egg. Lunch: Souper Salad Roma Tomatoes, Del Monte Avocado, Great Value Prepared Dijon Mustard, Red Onions, Cilantro (Coriander), Honey, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Frozen Shrimp, Black Pepper, Fresh Lime Juice. Diner: Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Seasonā€™S Choice Riced Broccoli & Cauliflower Blend w/ A White Cheddar Sauce, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


johnelka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.