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Porridge? Easy! 35g farina di avena con 10g di proteine gusto desiderato e 175ml di acqua. Cuocere finché non si addensa. Versate in ciotola e aggiungete un quadratino di cioccolato o lasciate raffreddare e gustare con frutta 🥣😋
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825 kcal
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Vet: 14,04g | Eiwit: 70,38g | Kolhy: 96,08g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Frutti Rossi, Ambrosoli Miele Acacia, Myprotein The Diet Gusto Vaniglia, Molino Rossetto Farina d'avena, Primia Cioccolato Fondente. Lunch: Wasa Integrale, Primia Mais Dolce, Bontà dell'Orto Zucchine a Rondelle, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. meer...
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 Reacties
Io lo preferisco fatto con i fiocchi di avena grandi per la consistenza che assume, comunque ultimamente mangerei solo porridge 🥣😋
30 jan 20 door lid: Forrest73
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Grazie x la ricettina, proverò 😜
Non ho mai provato questo benedetto porridge!!
30 jan 20 door lid: Nimeha14
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Lo provai la prima volta in Uk ma non mi era mai venuto bene.. mi hanno passato questa ricetta ed é delizioso 😋
02 feb 20 door lid: briannaanfi
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Ma se sostituisco la farina d'avena con i fiocchi d'avena?! Viene lo stesso accettabile, vero?! 🤔 forse è una domanda stupida ma, non avendolo mai fatto, non so cosa aspettarmi 😅
02 feb 20 door lid: Nimeha14
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Si, anche con i fiocchi di avena esce 😊
02 feb 20 door lid: briannaanfi
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02 feb 20 door lid: Nimeha14
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