Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
911 kcal
|
Vet: 58,94g | Eiwit: 69,31g | Kolhy: 30,22g.
Ontbijt: Teh Tawar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Usus Ayam, Telur Rebus, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Telur Puyuh. Lunch: Telur Rebus, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Alpukat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mithafadilah99's Gewicht Geschiedenis
|