Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
522 kcal
|
Vet: 18,97g | Eiwit: 15,42g | Kolhy: 73,33g.
Lunch: Singkong Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih, Teh Manis. Diner: Tempe Orek, Nissin Gabin Milk. meer...
|
|
1570 kcal
|
Activiteit:
peregangan sebelum tidur - 6 minuten, latihan by app - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hi_ayy's Gewicht Geschiedenis
|