Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2267 kcal
|
Vet: 90,94g | Eiwit: 120,77g | Kolhy: 237,51g.
Ontbijt: Kingsmill Love to Toast White Thick Bread , Poached Egg , Wall's Thick Pork Sausages (37g), Coffee with Milk, Asda Whole Milk, Harvest Morn Golden Puffs. Lunch: Sainsbury's Sugar Snap Peas, Baby Corn, Basmati Rice, Onions, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Olive Oil, Red Sweet Pepper, Garlic, Green String Beans. Diner: Lettuce, Olive Oil , Sainsbury's Sugar Snap Peas, Baby Corn, Tesco Cool Salsa, Aldi Cajun Chicken Fillets , Grated Cheddar Cheese, Sour Cream, Flour Tortillas . Snacks/Andere: Cadbury Mini Rolls, Maltesers Fun Size, McDonald's Flat White Coffee. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elmimo's Gewicht Geschiedenis
|