nessatruffas's Logboek, 31 jan 20

ALGUMA DICA PARA TIRAR A DOR APÓS ACADEMIA KKKK TA OSSO
122,1 kg Tot nu toe verloren: 14,5 kg.    Nog te gaan: 42,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2020:
719 kcal Vet: 22,51g | Eiwit: 59,50g | Kolhy: 71,82g.   Ontbijt: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Sonda Ameixa Vermelha, Filé de Frango Grelhado, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cozida. Diner: Café com Açúcar, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Seara Presunto, Pão Francês sem Miolo. meer...
2962 kcal Activiteit: Slapen - 9 uren, Rusten - 15 uren. meer...
gewichtsbehoud

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nessatruffas's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.