Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 51,22g | Eiwit: 37,64g | Kolhy: 132,12g.
Ontbijt: Breakfast Burrito. Diner: Toasted Garlic Bread, Butternut Squash Soup, Butter , Mexican Blend Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Snacks/Andere: Pinot Noir Wine , Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bloody Mary. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janan1962's Gewicht Geschiedenis
|