Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2020
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
460 kcal
|
Vet: 22,64g | Eiwit: 22,85g | Kolhy: 40,28g.
Ontbijt: Coffee, Silk Unsweetened Cashew Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Panda Express Super Greens, Panda Express Kung Pao Chicken. Snacks/Andere: Sonic Diet Coke (Large), Sonic Vanilla Add-In (Large). meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Rusten - 7 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pugcrazy's Gewicht Geschiedenis
|