Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2013
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 52,01g | Eiwit: 106,06g | Kolhy: 152,81g.
Ontbijt: Cheese Slice, Grapefruit (Pink and Red) , Fried Egg without Fat, Granulated Sugar , Coffee, Skim Milk, 100% Whole Wheat Pita. Lunch: Silhouette Yogurt, Body Wise Tortilla, Chili (Small), Cauliflower , Broccoli , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cherry Tomatoes. Diner: True Almond Dark Chocolate, Cooked Cauliflower (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken, Vinaigrette Dressing, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: Almonds , Marbled Stringable Cheese, Snack Crackers, Strawberries . meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irene bockstael's Gewicht Geschiedenis
|