Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 46,85g | Eiwit: 168,32g | Kolhy: 247,85g.
Ontbijt: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Kiwi. Lunch: Schär Mini Pizza Margherita , Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti. Diner: Molino Spadoni Grissini con Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Zucca Cotta, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Andere: Tre Valli Budino Cacao, Valfrutta Succo di Frutta, Cameo Arachidi Tostate e Salate , Bell Plantation PB2, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Arance. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|