|
doyurucu bir smoothie yaptıımmm
|
1349 kcal
|
Vet: 48,77g | Eiwit: 51,94g | Kolhy: 183,07g.
Ontbijt: Avokado, Doğalsan Yulaf Kepeği, Süt, Muz. Lunch: Kurabiye, Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç, Eker Tombul Ayran. Diner: Lavaş, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Bulgur (Pişmiş), Izgara Köfte. Snacks/Andere: Waffle, Hurma. meer...
|
|
986 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Workout - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
|
 Reacties
01 feb 20 door lid: hhhan06
|
Biir 😄 ama isteyen için tarif veriyorum 😄😄
01 feb 20 door lid: Diyettebirkızz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diyettebirkızz's Gewicht Geschiedenis
|