Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 101,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 153,92g | Kolhy: 145,31g.
Ontbijt: Morrisons Wholemeal Protein Bread, Morrisons Eat Smart Lean Smoked Bacon Medallions, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Mango Chutney, Asda Jalfrezi Cooking Sauce, Waitrose Mini Onion Bhaji, Iceland Cauliflower Rice Steam Bags, Chicken Breast Meat. Diner: Wetherspoon Chicken Breast Burger without Chips. Snacks/Andere: Asda Sports Nutrition Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|