Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 50,58g | Eiwit: 71,21g | Kolhy: 77,53g.
Ontbijt: Linessa Magere Yoghurt Bosvruchten, Thee, Gebakken Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Diner: Rundvlees, Knorr Vleesjus, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
augurken's Gewicht Geschiedenis
|