BelkaDi.'s Logboek, 03 feb 20

Это фото до. Впереди скидывать придётся долго. До лета ставлю цель 52. До 8марта 55. До 55 скину без проблем. А вот до 52, придётся дольше. Так как хожу в спорт зал. А мышечная масса она не в весе уменьшает.

---

1781 kcal

Vet: 95,73g | Eiwit: 109,21g | Kolhy: 121,00g.   Ontbijt: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Авокадо . Lunch: Пятерочка Банан, Bonvida Топпинг Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Томское Молоко Биойогурт. Diner: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения. Snacks/Andere: Творог (Обезжиренный). meer...